14 عامل خطر زوال عقل که قابل پیشگیری اند

دکتر پریسا طاهری متخصص بیماریهای سالمندان، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با روابط عمومی بیمارستان آیت الله طالقانی بیان کرد: ایران به سرعت در حال پیر شدن است ،طبق آمار، نرخ رشد جمعیت سالمندان در ایران ۵ برابر سریعتر از رشد کل جمعیت است.
سازمان ملل پیشبینی کرده تا سال ۱۴۳۰ شمسی (۲۰۵۰ میلادی)
۳۱٪ از جمعیت ایران را افراد ۶۰+ سال تشکیل خواهند داد (یعنی حدود یکسوم کل جمعیت!)
برخی علل سالمند شدن جمعیت شامل:
کاهش شدید نرخ باروری: از ۶٫۵ فرزند در دهه ۱۳۵۰ به حدود ۱٫۴ فرزند در ۱۴۰۰ رسید.
افزایش امید به زندگی: از ۳۷٫۵ سال در سال ۱۳۳۵ به بیش از ۷۴ سال در سالهای اخیر رسیده است.
این شتاب رشد جمعیت سالمندان، فشار بسیار شدیدی بر سیستمهای بهداشتی و درمانی و صندوقهای بازنشستگی و اقتصاد کشور وارد خواهد کرد.
اگر برنامه ریزی صحیح و به موقع برای این تغییرات جمعیتی سریع، در نظر گرفته نشود، کشور با یک سونامی جدی روبرو خواهد شد.
یکی از بیماری های مهم در این گروه سنی دمانس می باشد، که شایعترین نوع آن آلزایمر است:
هر ۳ ثانیه یک نفر در دنیا، به آلزایمر مبتلا میشود و برآوردها نشان میدهند، در ایران، هر ۷ دقیقه یک نفر به این بیماری دچار میشود.
احتمال ابتلا به آلزایمر با بالا رفتن سن، افزایش می یابد و میزان بروز آن در زنان بیشتر از مردان است.
با داشتن یک سبک زندگی سالم، میتوان تا حدود زیادی از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.
طبق گزارش جدید مجله لنست، ۴۵٪ از موارد ابتلا به زوال عقل با مدیریت ۱۴ عامل خطر، قابل پیشگیری هستند. برخی از عوامل خطری که احتمال ابتلا به این بیماری را بیشتر می کنند، شامل:
۱. کاهش شنوایی
۲. تحصیلات پایین
۳. ضربه به سر
۴. فشار خون بالا
۵. مصرف زیاد الکل
۶. چاقی
۷. سیگار
۸. افسردگی
۹. انزوای اجتماعی
۱۰. کمتحرکی
۱۱. دیابت
۱۲. آلودگی هوا
۱۳. کاهش بینایی
۱۴. LDL بالا
نظر